Sexualberatung für Paare und Einzelpersonen
Kaum eine menschliche Fähigkeit wird in ihrer Entwicklung so wenig unterstützt, begleitet und verstanden wie die der Sexualität. Oft fühlen sich daher Menschen alleingelassen, wenn sie unter sexueller Unzufriedenheit oder einer sexuellen Störung leiden und sie selbst nicht in der Lage sind, die Gründe dafür zu erkennen.
Sexualität beinhaltet Lust, Spannung, Intimität und Freude, aber auch Verletzungen, Störungen und Umgang mit körperlichen Beeinträchtigungen. Vor allem in langjährigen Beziehungen fällt es Paaren oftmals schwer, sexuell zueinander zu finden. Unzufriedenheit und das Zweifeln an der Beziehung sind oft die Folge. Fragen wie "Wir lieben uns doch, aber warum haben wir keine Lust mehr aufeinander?“ oder "Was kann ich tun, damit ich meine Sexualität wieder als befriedigend erleben kann?“ begleiten viele Paare oder Einzelpersonen.
Mögliche Themen der Einzelpersonen und Paare die in meine Praxis kommen:
- Erektile Dysfunktion (Erektionsstörung) Impotenz
- Orgasmus- und Erregungsschwierigkeiten
- Sexuelle Lustlosigkeit (langjährige Partnerschaften, Medikation usw.)
- Vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio praecox)
- Suchtverhalten im Bezug auf "virtuelle Sexualität", Pornografie etc.
- Vaginismus - Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
- Umgang mit unterschiedlichen sexuellen Wünschen, Praktiken und Neigungen
- Fragen zur sexuellen oder geschlechtlichen (Neu-)Orientierung
Eine Sexualberatung oder Sexualtherapie bietet einen einfühlsamen und geschützten Rahmen, die eigene Sexualität (wieder) in den Vordergrund zu stellen.
Dabei findet zuerst ein Gespräch statt, in welchem alle Komponenten, die in der menschlichen Sexualität zusammenspielen, erfragt werden.
Methodisch steht dabei nicht zwingend die Vergangenheitsaufarbeitung im Vordergrund, sondern es werden Fähigkeiten aufgezeigt, sich besser wahrzunehmen und bewusster die eigene Sexualität zu erleben.
Sexuelle Probleme können auch als Chance gesehen werden, das Entwicklungspotential einer Partnerschaft zu erweitern, so dass Sie Ihre Sexualität selbstbestimmter erleben können. Kreative Methoden der Sexual- und Paartherapie können Ihnen helfen, Erotik und sexuelles Begehren neu zu erleben.
Sehr respektvoll und einfühlsam begleite ich Sie darin, alleine oder in ihrer Paarbeziehung offen über Ihre intimen Probleme, ihre Wünsche und Sehnsüchte zu sprechen. Dabei unterstütze ich Sie dabei, Möglichkeiten zu entdecken, Ihre Sexualität lebendiger, bezogener und lustvoller zu gestalten.
Je nach Ihren Bedürfnissen wende ich verschiedene Methoden, Modelle und Gesprächsformen aus der systemischen, lösungsorientierten und sexualtherapeutischen Beratung an. Hierbei unterstützen mich die Theorien von Dr. David Schnarch, Prof. Dr. Ulrich Clement, Michael Lukas Möller und dem Hamburger Modell.
Vertrauen Sie auf meine Erfahrung!