Hypnose

Die Hypnose zählt zu den ältesten und effektivsten Heilmethoden der Menschheit und ist als solche weltweit anerkannt. In unzähligen wissenschaftlichen Studien und Untersuchungen wurde die positive Wirkung auf Körper und Seele detailliert nachgewiesen.

Begründer der modernen Hypnose-Psychotherapie ist der amerikanische Arzt und Psychotherapeut Milton H. Erickson (1901-1980). In dieser Therapieform liegt das Ziel darin, durch wertschätzende Beobachtung der Individualität des Klienten, in Hypnose das Unbewusste mittels Geschichten, Metaphern und Analogien bildhaft anzuregen. Hierbei wird darauf vertraut, dass der Mensch in seinem Unbewussten alle Ressourcen (Möglichkeiten) mit sich trägt, um gewünschte Veränderungen auf leichte und zeitlich stimmige Weise herbeizuführen.

Möchten Sie mehr Motivation, um in Ihrem Leben etwas zu verändern? Möchten Sie neue Ziele erreichen oder mehr für Ihre Gesundheit tun? Vielleicht endlich mit dem Rauchen aufhören oder Gewicht verlieren und sich von den Süchten und Gewohnheiten befreien? Oder möchten Sie festverankerte Blockaden lösen, um wieder freier und entspannter zu sein? Möchten Sie Ihr Selbstvertrauen stärken und sich loslösen von negativen Denkweisen, Verhaltensweisen und Emotionen? Möchten Sie eine dauerhafte, positive Veränderung erwirken?

Dann könnte Hypnose ein guter Weg zur positiven Veränderung sein.

KlientInnen lernen in Hypnose dem eigenen Unbewussten, den Selbstheilungskräften und eigenen mentalen Fähigkeiten zu vertrauen und neue Perspektiven zu entwickeln, um Problemzustände oder psychische Erkrankungen zu überwinden. In einem Hypnosezustand ist das analytisch-bewertende Denken weitgehend ruhend.

Um Dinge positiv zu verändern, die man kognitiv nicht erfassen und greifen kann, muss man dorthin, wo sie entstanden sind. Auf unbewusster Ebene gelingt Veränderung oft müheloser und schneller. Meine Kombination aus Hypnose, der Kinesiologie und EMDR Traumaauflösung bietet eine äußerst wirksame Möglichkeit zur Unterstützung Ihrer ganz persönlichen Veränderung.

Spricht ein Therapeut von Hypnose, grenzt er sich damit deutlich von der Showhypnose ab, denn hier bestehen keinerlei Gemeinsamkeiten. Trotzdem hat auch die professionelle Hypnose für viele etwas Mystisches oder ist mit Skepsis oder Vorurteilen belegt. Einige befürchten den Verlust ihrer Kontrolle oder der willentlichen Einflussnahme.

Diese Ängste kann ich Ihnen nehmen! Denn Hypnose hat absolut nichts mit Kontrollverlust oder Manipulation zu tun, sondern mit einer mächtigen Form der Konzentration oder des Fokus, den wir als Trancezustand bezeichnen. Stellen Sie sich einmal vor, Sie sitzen im Kino oder vor dem Fernseher und sind ganz in einen Film vertieft. Oder Sie lesen so intensiv in einem Buch , dass Sie gar nicht erfassen, was um Sie herum vorgeht.

Auch hierbei erleben Sie einen veränderten Bewusstseinszustand, Sie lenken Ihre Aufmerksamkeit willentlich auf ein ganz spezielles Zentrum. Und auch hier erleben Sie eine (schwächere) Form der Trance, in der Sie Eindrücke von außen bewusst ausblenden.

In genau solch einen mentalen Zustand werden Sie auch bei der Hypnose geführt, in dem Sie Ihren Fokus jedoch nach innen lenken und so Zugriff auf unbewusste Regionen Ihrer Psyche erlangen. Dabei werden Sie eine derartige Klarheit Ihres Bewusstseins erfahren, die weit entfernt von Kontrollverlust oder Manipulation liegt.

In einem tiefen Empfinden von Entspannung und Gelassenheit überwinden Sie die Barriere zu Ihrem Unterbewusstsein, welches Ihnen neue Potentiale und Möglichkeiten aufzeigt, die Sie bisher überhaupt nicht in Ihrem Blickfeld hatten. Jedem von uns stehen diese erweiterten persönlichen Potentiale zur Verfügung, aber oft können wir sie nur im Zustand tiefer Hypnose für uns nutzbar machen.

In meiner Arbeit wende ich die Hypnose erfolgreich an bei

• Raucherentwöhnung ohne Gewichtszunahme
• Vorbereitung auf schwierige Situationen wie Redeangst oder Prüfungen
• Flugvorbereitung - Flugangst
• Gewichtsreduktion sanft und dauerhaft
• Persönlichkeitsentwicklung – realisieren Sie Ihre persönlichen oder beruflichen Ziele
• Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens – Trennen Sie sich von Unsicherheit
• Lösung von Blockaden und Widerständen
• Entwicklungstraumata – Bindungsangst
• Traumatische Ereignisse – Beziehungstraumata
• Sexuelle Störungen
• Burnout
• Entspannung - Stressbewältigung
• Reduzierung von Ängsten - Zwängen - Phobien
• Stärkung des Immunsystems durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Lösungsfindung in schwierigen Lebenslagen
• Trennungsschmerz - Trauer

Oft gestellte Fragen zu diffusen Ängsten oder Vorurteilen gegenüber der Hypnose

Verliere ich die Kontrolle, wenn ich in der Hypnose bin?

Nein! Der Klient lässt nur das zu, was er auch zulassen möchte. Das bedeutet, der Hypnotiseur kann den Klienten nur zu Handlungen bestärken, die dieser auch möchte. Sie behalten die vollständige Kontrolle und müssen auch nichts sagen, was Sie nicht möchten.

Wache ich vielleicht nicht mehr auf, wenn ich in der Hypnose bin?

Nein! Spätestens nach 20 Minuten kommt der Klient von selbst wieder aus der Trance.

Was ist "Trance"?

Trance ist ein angenehmer Entspannungszustand. Stellen Sie sich einmal vor, Sie sitzen im Kino und schauen sich einen Film an. Der Film fesselt Sie so sehr, Sie sind so vertieft in das Geschehen, dass Sie alles um sich herum ausblenden. Dann ist das auch schon eine Art Trance. Ähnlich dürfen Sie sich das in der Hypnose vorstellen.

Im Fernsehen sehe ich manchmal Menschen, die in der Hypnose vollkommen weggetreten und willenlos sind - passiert mir das auch?

Nein! Das ist die sogenannte Blitzhypnose bzw. auch Showhypnose. Mit dieser Methode arbeite ich nicht. Sie werden sich in einem leichten angenehmen Entspannungszustand befinden.

Bin ich danach "manipuliert" oder weiß von nichts mehr?

Absolut Nein! Es ändert sich überhaupt nichts an Ihrer Persönlichkeit und die meisten Klienten erinnern sich nach der Hypnose an alles.

In meiner Praxis lege ich größten Wert auf einen sorgfältigen und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose. Ich werde Sie vorab ausführlich beraten. Die Hypnoseanwendung ersetzt NICHT den Besuch beim Arzt oder Psychiater. 

In freundlicher und kooperativer Zusammenarbeit mit der medizinischen Hypnosepraxis Dr. med. Siegfried Stoll: https://drstoll.de