Hypnose
Die Hypnose zählt zu den ältesten und effektivsten Heilmethoden der Menschheit und ist als solche weltweit anerkannt. In unzähligen wissenschaftlichen Studien und Untersuchungen wurde die positive Wirkung auf Körper und Seele detailliert nachgewiesen.
Spricht ein Therapeut von Hypnose, grenzt er sich damit deutlich von der Showhypnose ab, denn hier bestehen keinerlei Gemeinsamkeiten. Trotzdem hat auch die professionelle Hypnose für viele etwas mystisches oder ist mit Skepsis oder Vorurteilen belegt. Einige befürchten den Verlust ihrer Kontrolle oder der willentlichen Einflussnahme.
Diese Ängste kann ich Ihnen nehmen! Denn Hypnose hat absolut nichts mit Kontrollverlust oder Manipulation zu tun, sondern mit einer mächtigen Form der Konzentration oder des Fokus, den wir als Trancezustand bezeichnen. Stellen Sie sich einmal vor, Sie sitzen im Kino oder vor dem Fernseher und sind ganz in einen Film vertieft. Oder Sie lesen so intensiv in einem Buch , dass Sie gar nicht erfassen, was um Sie herum vorgeht.
Auch hierbei erleben Sie einen veränderten Bewusstseinszustand, Sie lenken Ihre Aufmerksamkeit willentlich auf einen ganz spezielles Zentrum. Und auch hier erleben Sie eine (schwächere) Form der Trance, in der Sie Eindrücke von außen bewusst ausblenden.
In genau solch einen mentalen Zustand werden Sie auch bei der Hypnose geführt, in dem Sie Ihren Fokus jedoch nach innen lenken und so Zugriff auf unbewusste Regionen Ihrer Psyche erlangen. Dabei werden Sie eine derartige Klarheit Ihres Bewusstseins erfahren, die weit entfernt von Kontrollverlust oder Manipulation liegt.
In einem tiefen Empfinden von Entspannung und Gelassenheit überwinden Sie die Barriere zu Ihrem Unterbewusstsein, welches Ihnen neue Potentiale und Möglichkeiten aufzeigt, die Sie bisher überhaupt nicht in Ihrem Blickfeld hatten. Jedem von uns stehen diese erweiterten persönlichen Potentiale zur Verfügung, aber oft können wir sie nur im Zustand tiefer Hypnose für uns nutzbar machen.
In meiner Arbeit wende ich die Hypnose erfolgreich an bei
- Raucherentwöhnung
- Vorbereitung auf schwierige Situationen wie Redeangst oder Prüfungen
- Flugvorbereitung - Flugangst
- Gewichtsreduktion sanft und dauerhaft
- Persönlichkeitsentwicklung
- Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens
- Lösung von Blockaden und Widerständen
- Entspannung - Stressbewältigung
- Reduzierung von Ängsten
- Stärkung des Immunsystems durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Lösungsfindung in schwierigen Lebenslagen
- Trennungsschmerz - Trauer
Oft gestellte Fragen zu diffusen Ängsten oder Vorurteilen gegenüber der Hypnose
Verliere ich die Kontrolle, wenn ich in der Hypnose bin?
Nein! Der Klient lässt nur das zu, was er auch zulassen möchte. Das bedeutet, der Hypnotiseur kann den Klienten nur zu Handlungen bestärken, die dieser auch möchte. Sie behalten die vollständige Kontrolle und müssen auch nichts sagen, was Sie nicht möchten.
Wache ich vielleicht nicht mehr auf, wenn ich in der Hypnose bin?
Nein! Spätestens nach 20 Minuten kommt der Klient von selbst wieder aus der Trance.
Was ist "Trance"?
Trance ist ein angenehmer Entspannungszustand. Stellen Sie sich einmal vor, Sie sitzen im Kino und schauen sich einen Film an. Der Film fesselt Sie so sehr, Sie sind so vertieft in das Geschehen, dass Sie alles um sich herum ausblenden. Dann ist das auch schon eine Art Trance. Ähnlich dürfen Sie sich das in der Hypnose vorstellen.
Im Fernsehen sehe ich manchmal Menschen, die in der Hypnose vollkommen weggetreten und willenlos sind - passiert mir das auch?
Nein! Das ist die sogenannte Blitzhypnose bzw. auch Showhypnose. Mit dieser Methode arbeite ich nicht. Sie werden sich in einem leichten angenehmen Entspannungszustand befinden.
Bin ich danach "manipuliert" oder weiß von nichts mehr?
Absolut Nein! Es ändert sich überhaupt nichts an Ihrer Persönlichkeit und die meisten Klienten erinnern sich nach der Hypnose an alles.
In meiner Praxis lege ich größten Wert auf einen sorgfältigen und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose. Ich werde Sie vorab ausführlich beraten. Die Hypnoseanwendung ersetzt NICHT den Besuch beim Arzt oder Psychiater. Ich bin Hypnotiseurin und führe keine Therapien aus.
