Eifersucht Sprechstunde Mannheim: Professionelle Unterstützung bei Eifersucht für Einzelpersonen und Paare
Der Begriff Eifersucht trägt in seinem indogermanischen Wortstamm schon etwas in sich, das der Mensch tatsächlich auch fühlen kann, nämlich etwas Schmerzhaftes, Bitteres, Verletzendes, das zur Sucht und Krankheit werden kann. Eifersucht ist per se nicht krankhaft. Nur wenn die Fantasien ausarten und ein Realitätsverlust entsteht, kann sie eine zerstörerische Kraft annehmen.
Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft...
In diesem Zitat von Franz Grillparzer wird eine schmerzhafte Emotion beschrieben, die sich vor allem dann einstellt, wenn der Eifersüchtige in ungenügendem Maße Liebe, Zuneigung, Aufmerksamkeit, Anerkennung und Wertschätzung von seinem Mitmenschen erfährt. Es entsteht ein qualvolles Gefühl des vermeintlichen oder tatsächlichen Liebesentzugs.
Auch geht in den meisten Fällen eine starke Verlustangst einher, die den Partner oder sonstige nahestehende Menschen betreffen kann.
Das Gefühl der Eifersucht entsteht durch das Empfinden einer Vertrautheit mit einer anderen Person, die zumeist weitere Personen aus dieser Vertrautheit ausschließen möchte. Gelingt das nicht, wird das Gift dieser destruktiven Emotion wirksam, die oft geprägt ist, von Angst, Wut, Panik und Aggressivität. Das Leben kann für die Betroffenen zur Qual werden, da sie ständig in der Angst leben, den Partner zu verlieren. Dieses Gefühl paart sich oft mit einer depressiven Verstimmung (Antriebsschwäche und Freudlosigkeit) und korreliert häufig mit starken Minderwertigkeitsgefühlen und Selbstzweifeln, sowie der Angst vor dem Vergleich.
Eifersucht kann krank machen und den Blick auf die Realität so verstellen, dass Betroffene den Anforderungen im Privatleben, einer Partnerschaft sowie im Beruf nicht mehr entsprechen können. Krankhaft eifersüchtige Menschen leiden, denn ihr Leben wird bestimmt von dem Gefühl, nicht ausreichend akzeptiert und geliebt zu werden. Sie ist selbstzerstörerisch, indem sie zu andauernden quälenden Gedanken führt. Kontrolle, Misstrauen und Befragungen werden zum Zwang und schlimmstenfalls führt dies zu sozialer Isolation.
Eifersucht zerstört Beziehungen. Selbstzweifel führt zu einer hohen Aufmerksamkeit bezgl. des Partners. Der Drang nach vermeintlich tiefer Verbundenheit und Liebe soll die eigenen Zweifel heilen. Das eigene Empfinden wird abhängig vom Verhalten des Lebenspartners. Dieser fühlt sich kontrolliert und eingeengt sowie hilf- und machtlos. Oft reagiert der Partner dadurch mit einem verstärkten Drang nach Freiheit, ein Teufelskreis zwischen Annäherung und Rückzug entsteht.
In vielen Fällen kapituliert der Partner und beendet die Beziehung. Geht eine Beziehung auf Grund von Eifersucht in die Brüche, kann es dramatisch werden und nicht selten kommt Psychoterror oder Gewalt ins Spiel.
Lassen Sie es nicht soweit kommen...
...und nehmen Sie die Hilfe einer Einzelberatung in Anspruch. Als erstes Ziel gilt es, die Ursachen der Eifersucht herauszufinden, die in der Vergangenheit begründet sind, Verhaltensmuster zu evaluieren, sowie den angesprochenen Teufelskreis zu erkennen und zu durchbrechen. Oft sind diese den Betroffenen zunächst nicht bewusst. Sie lernen Lösungsstrategien zu entwickeln, stärken Ihre Ressourcen und etablieren neue Verhaltensweisen. Ich bestärke Sie mit wirksamen Methoden darin, das Vertrauen in sich selbst und damit auch in Ihr Leben und Ihre Beziehung zu entdecken und zu festigen.
Gerne begleite ich Sie ggf. im Anschluss als Paar gemeinsam in meiner Paartherapie – Eheberatung, um an Ihren gemeinsamen Qualitäten anzuknüpfen und einen Weg in eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe zu finden.
Werden Sie aktiv und befreien Sie sich aus den Angstmustern der Vergangenheit. Ich begleite Sie auf diesem Weg!